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人的起居飲食，本質(zhì)上是人的健康的根本；人的所有病因很多來(lái)源于外界的食物、水質(zhì)等。認(rèn)真對(duì)待自己的飲食情況，對(duì)于提高自己的免疫力，改變現(xiàn)有的痘痘、痤瘡，是非常有必要的。只要堅(jiān)持，只要注意，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以來(lái)，一定會(huì)有大的改變。
（1）香蕉荷葉山楂湯治療痤瘡
【藥 方】 香蕉2只，山楂30克，荷葉1張。
【制用法】 將荷葉剪成小塊，山楂洗凈，香蕉切段。加水500毫升，煎至300毫升，分2次食香蕉
喝湯。
【效 用】 用于治療痤瘡。
（2）絲瓜馬齒莧魚腥草湯治療痤瘡
【藥 方】 絲瓜200克，馬齒莧、魚腥草各30克。
【制用法】 絲瓜洗凈，連皮切成菱形片。馬齒莧、魚腥草分別洗凈切碎，水500毫升，煮熟。分
1～2次服。
【效 用】 適用于痤瘡、濕熱瘡癤。
從西醫(yī)學(xué)術(shù)界角度來(lái)講，痤瘡主要由于皮脂腺導(dǎo)管及毛囊漏斗角化不當(dāng)，而微生物分解使皮脂開始產(chǎn)生游離脂肪酸，在此刺激下從而引發(fā)肌膚發(fā)炎或是組織遭到破壞等問(wèn)題。而這時(shí)痤瘡棒狀桿菌與之介導(dǎo)的細(xì)胞免疫和體液免疫大量參與該部的炎癥反應(yīng)。而往往直接作用與細(xì)胞間的治療，收效并非顯著。而內(nèi)分泌往往是隱藏反復(fù)發(fā)作的直接因素。